청주·오창 게임·스마트폰 사용 조절의 어려움 · 도움의 목표를 어떻게 정하나요?

줄이려 해도 조절되지 않는지, 중요한 활동보다 사용이 계속 우선되는지 실제 장면을 기록합니다.

수면·식사·등교·출근·관계와 지출에 해가 있어도 반복되는지, 어떤 기능이 유지되는지도 살펴봅니다.

게임·짧은 영상·메신저 등 사용 목적을 나눠 학업·업무상 필요한 시간과 여가 사용을 구별합니다.

재미와 또래 교류 외에 외로움·불안·스트레스를 피하려는 기능이 있는지 비난 없이 이야기합니다.

온라인 공간의 긍정적 연결도 고려하면서 심야 사용·결제·갈등 같은 구체적 위험을 따로 봅니다.

공식 게임이용장애는 기능 손상을 포함한 전문 평가가 필요하며 기기 자체가 진단명은 아닙니다.